ZEO, tus sueños en la nube

• Publicado por Israel el 26 de diciembre de 2011 en Tecnología

¿qué tal duermes?

ZEO es un innovador gestor del sueño en formato gadget que permite llevar un registro de tu descanso y, como todo lo que se mide se puede mejorar, buscar soluciones para dormir mejor.

Los datos que recoge durante la noche a través de varios tipos de dispositivos y sensores, se suben a tu portal del sueño donde puedes hacer un seguimiento de las veces que te despiertas, las fases del sueño que atraviesas y otros datos que, quizás no interesen a tu compañero de oficina, pero que son muy útiles.

La herramienta se complementa con un “Diario de sueños“, donde puedes anotar activades “extrañas” del día y ver el efecto que han tenido en tu sueño. Sí, la típica sensación de “Oh, no! He tomado café después de las 3 de la tarde. ¡No dormiré jamás!“, es la que debes anotar.

Además de gran cantidad de información sobre el sueño, tienen un comparador de edad de sueño que puedes usar sin necesidad de dispositivos. Introduciendo los datos que creas acertados te dará tu “edad de sueño”, donde no hay fallo: cuanto más mayores somos menos dormimos. Es interesante jugar con los parámetros para llegar a tener una edad de sueño de 70 años y darse cuenta de que… no mola.

¡Felices sueños!